2016-05-01から1ヶ月間の記事一覧
今週で 66.2↗66.4キロに増えました。 はい、大体こんなもんです笑 こんな時もあります。 太ることは誰でもできます笑 ここからダイエットのやり方を具体的に説明します! 太った原因を自分なりに考える。 ・チョコやキャラメル・アイスなどを食べる頻度が上…
ダイエットを始めようと思っても 何をすればいいかわからない、、、 みんなそう思うよね。 なのでダイエットで何をすればいいのか その導入編をやります。 まずダイエットとは「生活習慣を健康に・正しく直す」そして その習慣を定着させ続けることと私は考…
今日TOEIC受けてきました! 会場が女子大でちょっとドキドキ笑 中は何のへんてつもない大学なのに なんか浮かれてしまう、この中身の幼さあかんね笑 受験者で女性の方が意外と多く 二の腕を出してる方が多く目が行ってしまいました~ 正直に言ったから許して…
今日はなんとダルビッシュ投手と前田健太投手の 登板試合がありました。 BS1と2で両方とも8時~という 朝から幸せな時間を提供してくれました! 私はダルビッシュ投手がTJ手術からのメジャー復帰初戦を 優先しつつたまにBS2でマエケンを応援してま…
ダイエットのイメージって 一週間炭水化物抜いて○○キロ痩せるとか 毎日走って○○キロ痩せるとか ご飯を~に置き換えて痩せるとか そんなイメージではありませんか? そのダイエット確実にリバウンドしますから~「残念!」 (あれ、古すぎるかな?) まず期日…
ごめんなさい ブログ初心者すぎてプロフィールの書き方よくわからなかったです笑 不定期で追加していくこともありますorz 〈詳細〉 元インストラクター 22歳・男(現在ダイエット中)・関東在住 メーカー(営業)新入社員で毎日ヒーヒーしてます。 元々ス…
ダイエットに失敗する人多くない? これは私がジムで働いていた頃から思っていたのですが ダイエット=体重を落とす・全然食べない と考えている人多いと思うんですよ。 これじゃあボクシングの減量ですよ。 そりゃ続くわけがないですよ笑 だってプロであれ…