ダイエットのイメージって 一週間炭水化物抜いて○○キロ痩せるとか 毎日走って○○キロ痩せるとか ご飯を～に置き換えて痩せるとか そんなイメージではありませんか？ そのダイエット確実にリバウンドしますから～「残念！」 （あれ、古すぎるかな？） まず期日…

ごめんなさい ブログ初心者すぎてプロフィールの書き方よくわからなかったです笑 不定期で追加していくこともありますorz 〈詳細〉 元インストラクター ２２歳・男（現在ダイエット中）・関東在住 メーカー（営業）新入社員で毎日ヒーヒーしてます。 元々ス…

ダイエットに失敗する人多くない？ これは私がジムで働いていた頃から思っていたのですが ダイエット＝体重を落とす・全然食べない と考えている人多いと思うんですよ。 これじゃあボクシングの減量ですよ。 そりゃ続くわけがないですよ笑 だってプロであれ…