今週で 66.2↗66.4キロに増えました。 はい、大体こんなもんです笑 こんな時もあります。 太ることは誰でもできます笑 ここからダイエットのやり方を具体的に説明します！ 太った原因を自分なりに考える。 ・チョコやキャラメル・アイスなどを食べる頻度が上…

ダイエットを始めようと思っても 何をすればいいかわからない、、、 みんなそう思うよね。 なのでダイエットで何をすればいいのか その導入編をやります。 まずダイエットとは「生活習慣を健康に・正しく直す」そして その習慣を定着させ続けることと私は考…

今日TOEIC受けてきました！ 会場が女子大でちょっとドキドキ笑 中は何のへんてつもない大学なのに なんか浮かれてしまう、この中身の幼さあかんね笑 受験者で女性の方が意外と多く 二の腕を出してる方が多く目が行ってしまいました～ 正直に言ったから許して…

今日はなんとダルビッシュ投手と前田健太投手の 登板試合がありました。 ＢＳ１と２で両方とも８時～という 朝から幸せな時間を提供してくれました！ 私はダルビッシュ投手がＴＪ手術からのメジャー復帰初戦を 優先しつつたまにＢＳ２でマエケンを応援してま…