今週の結果報告(公開処刑なるか)
今体重を測定してきました!
食べ過ぎて太って公開処刑が待っている。。。
気になる今週(~6/5)の
体重の変化は、、、
66.4キロ
↓
65.6キロでした。
はい、微妙に減りました。
本当に微妙です笑
野球でいうカットボールくらい微妙な変化です、、、
先週の結果が気になる方はこちらをどうぞ
今週は
中華食べ放題と飲み会で二夜連続、、、
カロリーオーバーしたのにもかかわらず
落ちたのでいいとしましょう。
目標にしていた
運動も、キャッチボールと筋トレでクリアできたので大満足です。
一番の要因は
おやつをローカロリーの昆布系で凌げたことだと思います。
連投に次ぐ連投をさせてしまうと飽きが来るので
今週は昆布系を休養させるので
おやつ系はミンティア系で回していこうと画策中です笑
来週は草野球があるのでその打ち上げで食べ過ぎる予定なので
(こういうことするから太るんですよね、はい笑)
草野球以外に一回運動をすることにします。
取り敢えず今週は凌いだー
来週はどうなることやら
みなさんも一緒に頑張りましょう!